Top.Mail.Ru

Загар и родинки: безопасно ли идти на пляж?

Отправляясь к морю искупаться и позагорать на солнце, актуальным становится вопрос о том, безопасно ли загорать, если на теле много родинок? Ответ зависит от нескольких факторов, поэтому давайте разберемся в них и в том, как максимально себя обезопасить.

Какие родинки опасны, а какие – безобидны?

Загар и родинки: безопасно ли идти на пляж?

Большинство родинок являются безопасными невусами, поэтому бояться их не нужно. Опознать такие легко по равномерной окраске, когда они ровные, округлые и имеют разные формы, то есть выглядят они совершенно обычно. Также выделяют две другие категории новообразований:

  1. Потенциально опасные родинки. Они крупные, ассиметричные, имеют неровные края и полностью либо частично меняют свой цвет;
  2. Опасные. К ним относятся невусы, которые чешутся, зудят или шелушатся.

При наличии родинок из первой или второй категории необходимо поскорее посетить врача-дерматолога для осмотра и консультации.

Как правильно загорать

Загар и родинки: безопасно ли идти на пляж?

Чтобы снизит риск, дерматологи советуют соблюдать несколько правил при нахождении на солнце:

  • стараться не находиться под прямыми лучами с 10 утра до 16 часов, поскольку в этот временной отрезок солнечные лучи наиболее активны;
  • надевать солнцезащитные очки, а также шляпу с широкими полями и футболку с длинным рукавом, если находитесь не в тени;
  • реже посещать солярий, а лучше вообще отказаться от него;
  • наносить на открытые участки кожи специальное солнцезащитное средство с фактором защиты не менее 30 SPF. Это рекомендуется делать за полчаса до выхода на улицу и повторно каждые два часа – в том числе после купания и в пасмурные дни.

Учитывайте, что человеческому организму необходим витамин D. Получить его можно благодаря солнцу, однако лучше всего питаться правильными продуктами, являющимися источниками данного витамина, и принимать витаминные добавки.

Читайте также:  Чем женский инфаркт отличается от мужского: нетипичные признаки

Полезные советы

Загар и родинки: безопасно ли идти на пляж?

Старайтесь относиться к собственному здоровью и родинкам на теле бережно. Не забывайте про регулярные осмотры невусов, если те выглядят подозрительно. Даже малейшие сомнения должны послужить поводом обратиться к врачу, так как лучше перестраховаться.

Внимание! Запрещается сдирать и расчесывать родинки, а также самостоятельно удалять их народными средствами либо в салонах красоты.

Собираясь в отпуск, берите с собой солнцезащитное средство. А если на теле однажды появится новая родинка, не переживайте из-за этого и не бойтесь – подобное явление абсолютно нормально. Но чтобы полностью исключить риски, старайтесь всегда осматривать себя и своих близких и проверять, не появились ли новые невусы.

Чего точно делать нельзя, так это заклеивать родинки на пляже с помощью пластыря. Он очень плохо будет пропускать воздух, следовательно, под ним может возникнуть парниковый эффект, который способен не самым лучшим образом влиять на состояние здоровья подобных образований. Желание избежать неблагоприятных последствий на пляже может обернуться тем, что родинка переродится в новообразование злокачественного характера. Просто пользуйтесь специальными средствами на море, не загорайте дольше двух часов подряд и избегайте солнечных ожогов.

Оцените статью
BabyDayTime.ru
Добавить комментарий