На сегодняшний день известно примерно три сотни сортов мяты, но применяются только 25 из них. Больше всего люди любят перечную – в ней заключено много полезных свойств, благодаря которым можно помочь своему организму, волосам и эпидермису. Однако в некоторых случаях мята вредит.

Для здоровья и организма

Все о вреде и пользе перечной мяты для организма

Мяту перечную применяют в разных видах – готовят из нее чай, отвары, настойки. При определенных заболеваниях существуют разные рецепты с ее применением:

  1. Мятный чай помогает нервной системе, успокаивает ее, способствует хорошему сну. Эффективен он при диарее, несварении желудка, метеоризме. Кроме того, его употребляют в жару, поскольку он отлично тонизирует. Лечит чай и кашель, снижает температуру при простуде;
  2. С помощью отвара этого растения лечат повышенную кислотность желудка, улучшают пищеварение, а также полоскают им рот, если десны воспалены или кровоточат.

Еще она рекомендована гипертоникам и тем, кто страдает от заболеваний дыхательной системы, бронхита, туберкулеза и астмы: если у человека болит голова, он заметил учащенное сердцебиение либо ему необходимо укрепить зрение, то и тут поможет мята. Еще трава обладает мочегонным, болеутоляющим и заживляющим ушибы и раны действием.

Для кожи лица

Все о вреде и пользе перечной мяты для организма

Благодаря успокаивающему действию ее применяют для лечения проблемной кожи лица, чтобы избавиться от сыпи и кожных заболеваний, с целью обезжиривания и освежения дермы.

Маски с мятой подходят не только для жирной кожи, но и в случае, если ей требуется простое увлажнение. Также можно добавить всего пару капель эфирного масла этой травы к своему косметическому средству.

Заготавливают кубики льда из отвара, которыми затем протирают лицо дважды в день. Так эпидермис тонизируется, кожа выглядит более здоровой, а на щеках появляется румянец, сужаются поры.

Важно! Данный рецепт не рекомендуется применять для чувствительного типа кожи.

Польза для волос

Все о вреде и пользе перечной мяты для организма

Чтоб помочь локонам, необходимо использовать две, максимум три капли эфирного масла. Наносить его следует на расческу и равномерно распределять по длине волос. Таким образом улучшится рост волосков, вернется их естественный блеск и локоны перестанут постоянно спутываться.

Кстати, если на теле имеются нежелательные волоски, то данная трава также поможет замедлить их рост.

Чем вредна перечная мята

Все о вреде и пользе перечной мяты для организма

При всех своих положительных свойствах она обладает и некоторыми противопоказаниями:

  • поскольку перечная мята снижает тонус кровеносных сосудов и артериальное давление, в больших количествах она запрещена гипертоникам и полностью противопоказана больным варикозом и желчекаменной болезнью;
  • даже в небольших количествах она вызывает сонливость, может снижать реакцию, следовательно, ее не стоит употреблять тем, кто планирует садиться за руль;
  • противопоказана ароматная трава малышам младше трех лет, а дети постарше могут употреблять ее в малых количествах.

Женщины, желающие забеременеть, должны знать, что эта трава мешает зачатию ребенка. У мужчин же, если они употребляют мяту в больших количествах, снижается половое влечение.