Top.Mail.Ru

Плюсы и минусы сеанса с психологом в дистанционном режиме

Психология является очень важным аспектом жизни современных людей. Мы находимся в бешенном темпе жизни, и потому очень часто выгораем, или получаем какие-то психологические проблемы. Многие люди просто чувствуют себя одиноко из-за недостатка живого общения. И в эти моменты на помощь приходит психология. Уже давно прошло то время, когда клиентов психологов считали больными и причисляли их к психически нездоровым личностям. Сейчас это нормально, и в идеале у каждого человека должен быть собственный психолог.

А с развитием современных технологий можно и вовсе устраивать сеансы прямо в интернете. Многие критикуют такой подход к сеансам, но на деле он имеет как плюсы, так и минусы. Сегодня мы об этом расскажем. Подробнее о психотерапии в Skype можно узнать здесь.

Плюсы

Начнем с положительных сторон. Во-первых, вы можете сохранять анонимность, что важно для многих людей. Если это ваш первый опыт с психологом, то лучше всего будет проводить сеансы именно в сети (хотя бы первые несколько раз). Ведь вы можете создать левый аккаунт, чтобы никто не знал вашего имени и места проживания. Это самый оптимальный вариант.

Также если вы переписываетесь с психологом, очень важна возможность обдумать свой ответ. Ведь при живом разговоре вы всегда выпаливаете то, что думаете. В переписке есть возможность переварить прочитанное и продумать ответ. Это уменьшает динамику разговора, но делает сеанс более осмысленным. Некоторым людям и вовсе подойдёт только такой тип терапии.

Минусы

По сути единственным минусом психологической терапии в сети является отсутствие дороги к психологу и от него. Прогулка до специалиста позволяет морально подготовить себя к сеансу, продумать своё поведение и вообще привыкнуть к тому, что придется быть откровенным. Дорога от психолога позволяет лучше воспринять информацию, и абстрагировавшись от всего окружающего мира. Это своего рода продолжение сеанса, ведь суть в том, чтобы человек сам покопался в себе. В онлайн сеансах такого нет. Вы просто начинаете пару кнопок и уже разговариваете со специалистом. А когда сеанс заканчивается, через пару минут вы возвращаетесь к привычным делам. Это не большая проблема, но сеанс усваивается немного хуже.

Читайте также:  Топ 5 салонных процедур для лица
Оцените статью
BabyDayTime.ru