Основными когнитивными функциями у человека являются:
- способность ориентироваться во времени и пространстве;
- способность усваивать новые двигательные навыки и осваивать новые виды деятельности;
- восприятие;
- мышление;
- произвольное внимание;
- зрительная и слуховая память.
Когнитивные функции играют важную роль в бытовой и профессиональной сферах жизни человека. Утрата этих функций приводит к существенному снижению качества жизни человека.
Причины когнитивных расстройств
Наиболее распространенными причинами когнитивных расстройств являются:
умственное или физическое переутомление;- отсутствие полноценного ночного сна;
- стресс;
- нарушение кровообращения в головном мозге в результате перенесения человеком таких заболеваний, как инсульт, гипертонический криз, патологии сердечно-сосудистой системы;
- опухоль в головном мозге;
- болезнь Альцгеймера;
- нарушение процесса обмена веществ в организме;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- употребление наркотических и психоактивных веществ;
- интоксикации организма;
- механическое повреждение головного мозга в результате травмы;
- пожилой возраст.
Симптомы когнитивных расстройств
Симптомокомплекс при когнитивных нарушениях включает в себя такие проявления, как:
- рассеянность, забывчивость;
- дезориентация в пространстве и времени;
- сложности в решении интеллектуальных задач;
- отсутствие у индивида способности принимать решения в критических ситуациях или в условиях дефицита времени;
- человек не может выделить главные мысли в тексте;
- индивид испытывает трудности при восприятии устной информации;
- человек не может вспомнить подробности недавних событий;
- человеку сложно запоминать имена новых знакомых.
Лечение когнитивных расстройств
Терапией когнитивных патологий занимаются такие специалисты, как психиатр, психотерапевт, невролог. В некоторых ситуациях для постановки точного диагноза человеку необходимо посетить узких специалистов и пройти ряд инструментальных обследований.
Основными методами лечения когнитивных патологий являются:
- когнитивно-поведенческий тренинг;
- физиотерапевтические процедуры;
- транслингвальная нейростимуляция;
- курс психотерапевтических сеансов;
- медикаментозное лечение. Кстати, об уникальном ноотропном препарате Максотропил подробнее рассказывают здесь: maxotropil.ru.
Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, поэтому специалисты призывают людей заниматься профилактикой возникновения когнитивных отклонений. Для этого нужно:
- нормализовать баланс труда и отдыха, обеспечив организму полноценный отдых ночью и отсутствие перенапряжения днем;
- приучить себя составлять план работ на день и список дел на неделю;
- систематически изучать что-то новое, пробовать себя в новых видах деятельности;
- совершать ежедневные пешие прогулки.
Таким образом, при появлении первых симптомов когнитивных нарушений следует обращаться за медицинской помощью. Чем раньше будет начато лечение, тем выше будет его результативность.
