Top.Mail.Ru

Как уложить быстро малыша спать?

Когда у молодых родителей появляется ребенок, у них возникает огромное количество вопросов касаемо ухода за ним. Самый распространенный из них – это как быстро уложить малыша спать. Мамы каждый день выполняют множество дел, и речь идет не только про уход за ребенком, но и о домашней работе. На все это уходит много времени, поэтому женщины часто не находят лишнего часа, чтобы отдохнуть. Поэтому вопрос о том, как быстро и легко уложить ребенка весьма актуален и важен.

Как правило, новорожденный только ознакамливается с миром, поэтому вполне логично, что у него отсутствуют понятие о бодрствовании и ритме сна. В первые недели своей жизни, малыши адаптируются к реальной жизни, из-за чего они много спят. Им требуется от 16 до 20 часов сна, но тут все индивидуально. Подробнее о сне малыша можно узнать на сайте https://sonmalysha.ru/glavnaya.

Существует большое количество методов, которые помогают быстро уложить маленького ребенка спать. Если ребенок голоден, находиться в мокрых пеленках или у него что-то болит, то это может быть причиной его пробуждения и постоянного плача. Если дело не в перечисленных факторах, то для засыпания новорожденного лучше применить следующие методы:

1. Пеленание. Дети, в первые месяца своей жизни, непроизвольно проявляют двигательную активность, такие как вздрагивания. Подобное может их напугать и вызвать проблемы со сном. Рекомендуется использовать обычные или специальные пеленки, предназначенные для пеленания.
2. Укачивание. Это отличный способ, так как новорожденному будет казаться, что он находиться внутри утробы матери. Для него это обычная среда пребывания, в которой ребенок находился долгое время. Его можно брать на руки и легонько раскачивать, что создаст для него благоприятную обстановку для сна. Но лучше не злоупотреблять с этим, иначе малыш не сможет заснуть без укачиваний.
3. Проведение ритуала. Перед сном стоит придумать для себя и младенца какое-то успокаивающее и расслабляющее занятие. Например, можно включить легкую музыку в виде колыбельной, и тогда ребенок сможет спокойно заснуть.
4. Покупка слинга. Он представляет собой специальную ткань, позволяющей зафиксировать ребенка к телу. Это помогает обеспечить максимальный контакт между матерью и ее чадом. В это же время, женщина сможет заниматься своими делами, а ребенок будет спокойно спать.

Читайте также:  Насколько игрушки для малышей безопасны для новорождённых?
Оцените статью
BabyDayTime.ru