Top.Mail.Ru

Футбол для детей — польза и противопоказания

Футбол является популярным спортом во всем мире и в нашей стране тоже. Только в России им занимается свыше 3 миллионов человек, не считая любителей, которые постоянно играют на спортплощадках своих дворов.

Популярность игры объясняется выбором многих родителей именно футбола для занятий спортом их детей. В этот спорт часто отдают мальчиков, еще существуют и женские секции, причем девочки тоже показывают хорошие результаты и добиваются успехов, футбол для детей с 4 лет на сайте https://ttfootball.ru/, подробнее.

Польза футбола

Как и любой вид спорта, футбол приносит большую пользу здоровью ребенка. Каждодневные тренировки, проводимые на свежем воздухе, повышают общий иммунитет в значительной степени. Дети занятые спортом, менее подвергаются простудным заболеваниям, у них повышается к ним иммунитет.

Следующими положительными факторами занятий футболом являются:

  • Физическое развитие. Занятия ребенка футболом способствуют укреплению мышц, созданию правильной осанки, повышению выносливости, скорости реакции. Кроме того регулярные тренировки помогают предотвратить лишний вес, обогащают кислородом организм, улучшая обменный процесс.
  • Психическое развитие. Футбол положительно влияет на психическое состояние детей. Он учит дисциплинированности, повышению своей самооценки, адекватной восприимчивости критики. Юные футболисты всегда целеустремленные и уравновешенные, обладают силой воли.

Противопоказания занятий футболом

Футбол, как и другой спорт, имеет противопоказания. В секции не берут детей, у которых имеются проблемы с опорной, двигательной системой и врожденными пороками сердца.

А также в числе противопоказаний числится:

  • Возраст меньше 4 лет;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания суставов, крови, почек, органов дыхания;
  • Аутоиммунные заболевания.

Если вы желаете, чтобы ваш ребенок занимался футболом, нужно пройти с ним медицинское обследование. Если участковый педиатр дает разрешение на занятия, то смело можно идти за покупкой формы малышу форму, и подарите ему радость спорта, хорошее физическое развитие и много положительных эмоций в жизни.

Читайте также:  Когда начинать обучение чтению и письму детей?
Оцените статью
BabyDayTime.ru