6 продуктов для детской белоснежной улыбки

9640 Просмотров 0 Комментариев

Нам год и один месяц, и мы уже месяца три как купили ребенку зубную щетку. Все бы ничего, но дочка упорно отказывается давать почистить ей зубки. Все «я сама», а это «я сама» выливается в то, что она попросту высасывает воду из щетки))) (чистим мы пока без зубной пасты). И ничего с этим не поделаешь. Поэтому, внимание!!! 7 продуктов для белоснежной улыбки ребенка (да и не только ребенка))):

1. ЯБЛОКО. Жесткая текстура и высокое количество воды увеличивает слюноотделение, что приводит к вымыванию вредоносных бактерий. Слава Богу, у нас яблочки — любимое блюдо месяцев с семи.

main.original.585x0

2. ОРЕХИ. Аналогично яблокам, миндаль, кешью, грецкие орехи также стимулируют слюноотделение, и соответственно избавляют нас от вредных для зубов бактерий. А нам, конечно, рановато пока орешки трескать, ограничимся яблочками.main.original.585x0 (1)

3. СЫРЫЕ ОВОЩИ. Овощи, богатые грубыми пищевыми волокнами действуют как скраб для зубов. Более того, высокое содержание железа в таких зеленых овощах, как броколли, спасает эмаль зубов от размывания их кислотой, содержащейся в газированных напитках и лимонадах. Сельдерей, из-за того, что его трудно жевать, увеличивает слюноотделение, полирует и чистит зубки.

main.original.585x0 (2)

4. КЛУБНИКА. Клубника содержит оксиянтарную кислоту, которая разбивает и удаляет пятная с зубной эмали.

main.original.585x0 (3)

5. ЛУК. Лук содержит антибактериальные компоненты, препятствующие формированию зубного камня и налета. Однако, его полезные для зубов свойства, проявляются только тогда, когда мы употребляем его в сыром виде. Так что смело добавляем лук в бутерброды и салатики.

main.original.585x0 (4)

6. ЦИТРУСОВЫЕ. Кислота, содержащаяся в цитрусовых фруктах, является отличным отбеливателем, а кислый вкус также способствует увеличению слюноотделения и очищению зубов. Ананас содержит бромелин, который способствует удалению пятен с зубной эмали.

main.original.585x0 (5)

Так что, побольше овощей и фруктов, и зубки будут белоснежными!

Комментарии к записи "6 продуктов для детской белоснежной улыбки"

Оставить комментарий